稍微运动一会就一身汗？可能是脾胃失调

在炎热的天气出汗是很正常的事情，但尽管温度适宜，有些人也会大汗淋漓。这到底是什么情况？应该如何进行调节和治疗呢？

容易出汗有可能是脾胃失调

莫名其妙地出汗可能会让人心烦意乱，不了解其中原因更是让人不安。据《郑州晚报》报道，有些人在轻微运动后容易出汗不止，并且常有身体虚弱、说话声音较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。郑州市中医院消化内科主任白广欧指出，脾虚的人湿气重，因此比别人更容易出汗，特别是四肢等部位，这是因为人体内的湿气是往下走的。此外，脾胃与消化有关，消化不良会导致脾气不足，进而引起心气不足，导致出汗较多。

出虚汗可能是疾病上身

经常出虚汗可能是患上了某些疾病。据中国江苏网报道，甲状腺功能异常的病人，特别是甲亢病人，往往有怕热、易出汗的症状。此外，出虚汗也是低血糖患者、心血管疾病患者的常见症状。处在更年期的妇女常会有出虚汗、潮热等身体症状，并且在情绪上还会表现得异常躁动、压抑。不管什么原因引起的虚汗，一定要尽快查明病因。同时，可以结合自己的体质，选择合理的药膳进行调理，减轻出虚汗的症状。

中药能够缓解出汗现象

当出现这种症状时，可用中药进行调理。据《北京晨报》报道，白术有健脾、缓解消化不良、治疗小便不利等作用。此外，炒白术还可以治疗气虚不固导致的出汗。出汗的原因多种多样，西医一般诊断为“植物神经功能紊乱”，用得最多的治疗药物是谷维素，但效果一般。而中医会用炒白术加上浮小麦来治疗。一般是10克炒白术加30克浮小麦，还可以配上芦根20克或者车前草10克。这一药方对易出汗、易感冒人群来说有很好的治疗效果。

(来源：人民网）